top of page
Flow&Renew!!
水曜日14:00-15:15(^。^)‼️ 5月より新たにスタートします! 疲れが溜まっている時こそ、少しの運動量で代謝あげ汗がでるかな〜くらいがベストです。後半半分は、プロップと言われる補助具を使いゆったり身体を開き、呼吸と共にリラックスして頂くクラスです。寝てしまっても...
5月のスケジュールです!!
新しく水曜日の時間帯が変わりました!! どうぞよろしくお願いします!! りかこ
今日で夜ヨガしばらくお休み(TT)
本日で夜ヨガはしばらくの間、なくなります(TT)!来て頂いた方々ありがとうございます。本当に私事で申し訳ないてます。まだまだ小さい息子、夜に教えるには色々と協力が必要な状況。そんなこんなでお休みさせて頂く事に致しました。...
今週のクラス‼️
17日(月)10:00〜11:10 vinyasa 11:30〜12:40 子連れヨガ 18日(火) 10:00〜11:10 vinyasa 11:30〜12:40 beginner 19日(水)18:20〜19:30vinyasa‼️...
明日土曜日(TT)休講。
私事になりますが!明日のクラスクローズになります。風邪で喉が炎症を起こし声が出ません。明日は2コマあり、予約かなり頂いていたので、なんとか乗り越えたいと頑張ってみたのですが、なかなか思うようにならない今日この頃。なかなか熱は出さない私もやられてしまいました。...
東急大井町線下神明駅より‼️
こんにちは! 今回は下神明駅よりスタジオまでのご案内をさせて頂きます! 迷われる方も多数いるスタジオです。 よろしくお願いします。 ①下神明駅は改札口は1つになり、出て頂き、右手に大きなタコ🐙がある公園がありたす。そちら側に向かって歩いて下さい。...
5月は。。
4月に入り、新たな年度が始まりなんだかリフレッシュ!! いろいろと始まる季節です!! 来月5月なんですが少し予定が変更になります。 水曜日のよるヨガ18:20〜19:30のクラスは微妙な時間帯だけに変更させていただきます!!!...
今週のクラス!
今週のスタジオRのクラス!! 3日(月)10:00〜11:10 vinyasa 11:30〜12:40 子連れヨガ 4日(火) 10:00〜11:10 vinyasa 11:30〜12:40 beginner...
4月のスケジュールも、、。
今週のスタジオアールのクラス!! いよいよ新年度始まります。 桜のシーズン到来! 今年度もよろしくお願いします。 27日(月)10:00〜11:10 vinyasa 11:30〜12:40 ママヨガ(子連れヨガ) 28日(火) 10:00〜11:10...
今週は土曜日!
年度末忙しい人も身体を、動かしてみて下さい。心身ともに元気になります! 今週のスタジオアールのクラス!! 13日(月)10:00〜11:10 vinyasa 11:30〜12:40 ママヨガ(子連れヨガ) 14日(火) 10:00〜11:10 vinyasa ...
毎回様々な情報をアップしていきます!!
Check it up!!
STUDIO R (news)
(最新情報)
bottom of page